# Аюрведа

читать 3 мин.
0 35

В этой статье вы узнаете, как подготовить свое тело к весне, периоду 'движения слизи'. Автор дает советы по питанию, рекомендуя ограничить продукты со свойствами слизи и употреблять супы, бульоны, тушеные овощи и злаки. Также автор рассказывает о том, какие процедуры и массажи помогут избавиться от чувства тяжести и лени в теле. В статье также приводятся симптомы наличия слизи в организме и рекомендации по добавлению горьких трав и специй в рацион.

Перепост
Прочитать полностью